小米手环设置时间和日期非常简单，只需通过手机上的“小米运动”或“Zepp Life”应用即可自动同步。首次连接手环后，应用会自动校准时间，无需手动调整。若需手动设置，打开应用进入设备页面，选择手环设置，找到时间设置选项，调整时区或手动输入时间，保存后手环即刻更新。欢迎下载使用，轻松管理你的健康与时间！
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